Rompi Bola - Jugling merupakan salah satu ketangkasan dalam sepakbola. Jugling Bol sebenarnya membantu pemain membangun kontrol bola yang luar biasa dan penanganan keterampilan dalam mengolah bola. Dengan jugling memungkinkan pemain untuk membuat saat yang tepat untuk menyerang bola dan mencetak gol untuk menang. Berikut adalah beberapa tips tentang bagaimana Anda dapat meningkatkan teknik juggling bola:
Fokus pada satu bagian tubuh. Pertama, latihlah salah satu bagian kaki anda, kiri atau kanan terlebih dahulu. Lakukan setidaknya 10 berturut-turut juggling menggunakan kaki kanan tanpa bola jatuh ke tanah, kemudian lakukan hal yang sama dengan kaki kiri Anda, setelah itu dengan paha kiri ataupun kanan sapai latihan dengan kepala .
Lakukan secara bergantian .Setelah Anda dapat mengontrol bola dengan bagian-bagian tubuh yang berbeda, sekarang coba bolak-balik gerakannya. misalnya, 2 kali menggunakan kaki kanan, lalu tekan dua kali lagi tapi sekarang menggunakan kaki kiri. Setelah itu anda bisa gunakan kombinasi untuk melatih jugling.
Lakukan latihan secara rutuin setiap hari agar kemampuan jugling Anda bisa bertambah. Berikut Video Jugling
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Popular Posts
-
Rainbow Cake memang sangat lezat banget saat dan nyaman saat di pandang karena bentuknya seperti pelangi membuat perut kita lapar nah kali ...
-
RESEP MAKANAN BAYI SEHAT ANEKA NASI TIM SARING UNTUK USIA 6,7,8 BULAN ATAU SETERUSNYA Setelah Bayi berusia 6 bulan dan dikenalkan dengan tek...
-
"Killer Bee and Motoi"Motoi confesses to Naruto and Yamato that he attempted to kill Bee during their childhood because of his fat...
-
Ramalan Zodiak Up to Date akan di bagikan di blog kata mutiara ini. di ambil dari berbagai sumber yang cukup di percaya jadi jangan pernah...
-
MENU DAN RESEP MAKANAN SEHAT UNTUK BAYI 6-12 BULAN Tambahan makanan disela-sela pemberian ASI atau dikenal dengan MPASI sangat dianjurkan di...
-
"Yang diakui" Download Naruto Shippuden Episode 299 Subtitle Bahasa Indonesia [ 720p | MKV | 1280x720 | 102mb ] Download Naruto Sh...
-
Memiliki Postur tubuh yang menarik ! siapa yang tak ingin, tidak pria maupun wanita. Keduanya pasti menginginkan Tubuh yang bagus. Dengan m...
-
Mobil unik berikut merupakan sebuah model kendaraan yang benar benar unik. Sebuah mobil yang dibuat dari bahan yang tidak biasa, yaitu deng...
-
RESEP PERKEDEL KENTANG DIREBUS/ DIGORENG Sama-sama berbahan kentang dan sama-sama diolah menjadi perkedel, tapi berbeda pengolahan akan mena...
-
Contoh Pidato Singkat yang disiplin kunci kesuksesan Kali dalam hal Berpidato, berikut adalah tentang contoh naskah berpidato tentang Disip...
Ngeblog cara santai
Idblogmu. Diberdayakan oleh Blogger.
25/11/2012 - 0 Comment
01/12/2012 - 0 Comment
08/07/2012 - 0 Comment
04/10/2011 - 0 Comment
06/02/2013 - 0 Comment
Tidak ada komentar:
Posting Komentar